Estudio: Apps de Salud Mental Tan Efectivas Como la Terapia para Depresión Leve
Un estudio integral ha encontrado que las aplicaciones de salud mental bien diseñadas pueden ser tan efectivas como la terapia tradicional para tratar la depresión y ansiedad leves a moderadas.
SaludEquipo Editorial GNGV4 min lectura
Una importante revisión de aplicaciones de salud mental ha encontrado que las herramientas digitales basadas en terapia cognitivo-conductual pueden ser tan efectivas como la terapia presencial para depresión y ansiedad leves a moderadas.
"Esto abre el apoyo de salud mental a millones que de otra manera no tendrían acceso," dijo el investigador principal.
